La gran pregunta del día mundial de la audición: ¿nos vamos a quedar todos sordos?

Desde 2007 la Organización Mundial de la Salud ha impulsado el Día Internacional de la Audición el 3 de Marzo, para impulsar la detección temprana de cualquier tipo de problema o deterioro auditivo que se pueda presentar en las personas de todo el mundo. Cerca del 5% de la población mundial, alrededor de 500 millones de personas, presentan alteraciones de la audición. Se estima que para 2050, una de cada cuatro personas a nivel global presentará problemas auditivos, ni más ni menos que unas 900 millones de personas.

En 2022, el lema de la campaña es "Para oir de por vida, ¡escucha con cuidado!". Se trata de educar sobre la importancia del cuidado de oido y no exponerlo a ruidos fuertes, que es una de las causas de pérdida de audición.

En este sentido, el ruido –entendido como un factor de estrés ambiental- puede intervenir en trastornos del sueño y del aprendizaje, la memoria, la motivación, la resolución de problemas y en el incremento de la irritabilidad y la agresividad.

Estos datos nos obligan a detenernos y contemplar que, más allá de los controles rutinarios, debemos tomar medidas urgentes ya que constantemente estamos muy expuestos a niveles de sonido que lastiman nuestra capacidad de escuchar.

La intensidad sonora se mide en decibeles: 50 son normales, 70 son molestos y 90 ya pueden ser perjudiciales. Si llega a los 180 dB incluso puede llegar a causar la muerte.

Por ejemplo, un aspiradora genera 65 dB. Una calle con mucho tráfico alcanza los 75 dB. El despertador o la televisión a un volumen elevado, pueden llegar a los 75 dB, igual que un lavarropas, el celular o una batidora. Es un nivel de ruido considerable

En un embotellamiento hay 90 dB de ruido. También el que suele emitir una sirena de policía o ambulancia. Es un nivel alto de ruido, la sensación es molesta. Dentro de un boliche estamos a unos 110 dB, los taladros generan 120 dB, igual que la bocina de los vehículos o un concierto de rock. Es un nivel muy alto

A partir de 120 dB El oído humano entra en el umbral del dolor y hay riesgo de sordera. Es por ejemplo, el ruido del despegue de un avión a menos de 25 metros, o el de un petardo que estalla cerca.

Tips para reducir la contaminación acústica

-Proteger la casa de ruidos

-Limitar el volumen de los aparatos electrónicos

-Limitar el uso diario de los auriculares y celulares

-Utilizar protección en los oídos ante ruidos ambientales

-Hablar con voz moderada

-Cuidar a la mascotas: por ejemplo, evitar ladridos excesivos

-Evitar el uso de electrodomésticos en horario nocturno

En nuestra vida cotidiana tenemos a nuestro peor enemigo: el mal uso y abuso de los aparatos electrónicos con los auriculares a volumen máximo puede causar, con el tiempo, una hipoacusia inducida por el ruido.